蜗牛睡眠

蜗牛睡眠是一款面向睡眠困扰人群的应用，主要帮人放松下来、更快进入深度睡眠状态。睡得好，第二天才有精神，身体也能跟着受益。它围绕睡眠监测和助眠做了不少功能，下面分几个方面来说。

蜗牛睡眠app介绍

想知道自己每晚睡得到底怎么样、睡眠效率高不高，这款应用可以给出参考。早上被闹钟硬生生吵醒的滋味不好受，它的智能闹钟会挑在你处于浅睡阶段的时候把你叫起来，配的是原创的柔和铃声，不再是那种突然炸响的惊吓感，起床这件事也就没那么难受了，白天也不容易犯困。它把自己定位成枕边陪伴的角色，目标就是让睡眠更有效率、睡得更健康，每天都能有精神。

蜗牛睡眠手机版特点

入睡之后，应用会用麦克风来感知你的呼吸状况，把入睡时刻、深睡、浅睡、做梦醒来各段时长都记下来，再靠自家的睡眠算法把这些内容转成看得见的数据，睡眠上的毛病一眼就能看出来。

它有一套声音方面的专利算法，能抓取你说梦话、打呼噜以及翻身的次数，帮你摸清自己的睡眠习惯。录下来的鼾声或者梦话还能发到微博、抖音、快手、微信这些平台上，睡着了也有可能被大家围观。

睡眠分析报告这块，应用会拿专业的心电、脑电睡眠监测设备的数据做对照，来看你的深睡和浅睡情况，进而判断睡眠质量。

它还能给你定制一套作息安排，帮着把早睡早起的习惯养起来。每天换着花样的睡前练习，能让你的睡眠动力和节律慢慢回到正轨，睡前拖延的毛病也能改一改，把手机放下就能睡着。

适合哪些人使用

-上班族：睡前有个安静的环境，把压力和焦虑放一放

-学生：睡够了，注意力更集中，学习效率也跟着上来

-老人：打鼾和呼吸情况都会被记下来，子女能随时了解爸妈睡得怎么样

-宝宝：宝宝夜里醒了几次、什么时候醒的都有记录，父母心里有数

-情侣：可以请求看看对方昨晚睡得好不好，睡前还能互动、互道早安

-女生：睡前瑜伽音乐帮助放松身体，入睡更快，黑眼圈也能少一点

-健身：把睡眠时间安排合理，新陈代谢上去了，增肌减脂都更顺

-拖延症：智能闹钟配上温柔铃声，起床不再费劲，迟到这事也能避开

-抑郁症：暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声，帮失眠的人从困扰里走出来

更新日志

v6.2.0 版本

1.修复了应用闪退、闹钟、睡眠报告等相关问题

2.优化了音乐播放体验

v5.12.1 版本

修复了已知的bug，优化用户体验。

v5.12.0 版本

优化用户体验 修复部分已知问题

v5.10.2版本

修复了已知的问题，提升app性能

v5.10.1版本

新增了蜗牛测试，限时免费，快来体验吧。

v5.3.7 版本

1.优化了产品性能，体验更流畅

2.关爱功能上线，关爱朋友和家人，拉近你和他们睡眠距离

v5.3.5 版本

感谢使用蜗牛睡眠，我们会持续更新并为您带来更好的使用体验。本次版本优化了关爱功能，提升了产品性能，体验更流畅

v5.3.0 版本

社区页全新升级，提升用户体验。