





睿心冥想是一款基于科学理念设计的中文正念冥想软件,汇集了大量从全球引进的冥想课程与放松音乐。正念冥想源于东方,在西方已获得广泛认同,哈佛大学、斯坦福大学等知名学府均设有冥想研究中心。通过持续练习,用户可以改善睡眠、提升专注力、增强免疫力,并对人际沟通、亲密关系产生积极影响。该应用尤其适合受注意力分散、长期失眠、焦虑压力困扰的人群。
1. 汇集全球正版冥想与音乐内容,包含杰克・康菲尔德等名师授权课程;
2. 提供精心设计的交互功能,如冥想日志、打卡小组、自定义计时器;
3. 支持离线下载,并能同步苹果健康数据;
4. 可设置每日冥想提醒,帮助养成练习习惯。
专业:引进海量正版内容,涵盖全球名师课程与放松音乐;
科学:依据多项研究证实冥想对身心健康的积极作用;
名师:集合国际知名导师教学,提供经典指导路径;
打卡:设有专属日记与社区功能,方便记录与分享感悟;
计时:支持自定义设置,配备多样自然背景音;
权威:与多家全球科学机构共同开展相关活动。
1. 打开应用后,点击右下角【我的】页面,选择【积分】;
2. 点击【去打卡】按钮;
3. 在列表中选择可打卡的任务;
4. 根据要求完成冥想打卡操作。
1. 进入个人主页完善资料,可获得初始积分;
2. 每日登录应用可累积积分;
3. 邀请好友加入无数量限制,每成功邀请可获得相应积分。
1. 修改定时关闭功能;
厂商:睿念网络科技(上海)有限公司
包名:com.carson.mindfulnessapp
MD5:2933052a05748e159452e69e617c9b85
备案号:沪ICP备17055768号-6A
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