




云麦体脂秤配套的好轻应用是一款专注于健康管理的工具,它通过智能算法为用户定制减脂与锻炼计划,定期追踪体脂变化,协助使用者科学控制饮食与运动强度,实现健康瘦身的目标。有需要的朋友可以立即安装体验。
1.饮食运动
提供饮食建议与运动安排,指导用户合理控制热量摄入;
2.十项数据
全面检测10项身体指标,帮助掌握自身体质状况;
3.体重记录
支持手动输入体重数据,随时查看变化趋势;
4.家庭管理
可绑定多位家人账号,共同关注亲友健康动态。
好轻App专注于体重管理,提供体重记录、个性化目标设定、趋势分析等功能;同时推荐减脂食谱与健身课程,支持运动打卡、饮水记录及习惯追踪,完整记录健康生活点滴。应用内还设有健康知识板块与社区互动,陪伴千万用户共同见证改变。好轻致力于帮助更多人拥有健康体魄与饱满状态。
- 体重管理
【体重记录】手动记录或连接体脂秤自动同步,数据可隐藏保护隐私;生成变化曲线图直观呈现。有秤用户可获取体脂、肌肉量、内脏脂肪等17项详细指标,清楚了解身体短板;
【体重目标】设定目标后自动生成个性化计划,适应减重、增肌或维持等不同需求;
- 健康饮食
【热量查询】收录30万种食物热量与营养成分,记录每日三餐,统计总摄入量;
【精选食谱】针对不同场景推荐饮食方案,按需选用更省心;
【轻断食】支持间歇性禁食模式,自定义用餐时段,灵活调整代谢节奏;
- 科学运动
【健身课程】涵盖燃脂、瑜伽、局部塑形等500多节免费课程,配有专业视频指导;
【跑步记录】同步运动轨迹,统计里程、时长与卡路里消耗;
【冥想课程】提供白噪音与冥想引导,缓解压力改善睡眠;
- 自律打卡
【小组件打卡】桌面组件快速记录体重、饮食与运动数据;
【喝水打卡】定时提醒饮水,记录每日总量,促进新陈代谢;
【习惯打卡】设置多项健康习惯,培养规律生活节奏;
- 守护健康
【经期记录】帮助女性用户跟踪生理周期,提供预测与提醒;
【家庭管理】支持添加多位成员,或互相关注账号,共同守护全家健康。
完成注册后开启手机蓝牙,搜索设备并点击绑定;
将三节七号电池装入体脂秤,双脚自然站立于秤面中心区域;
授权手机记录数据,即可开始使用。
【如何添加家人】
1.进入好轻App“我的”页面,找到亲友管理入口;
2.进入亲友列表页,点击底部添加亲友按钮;
3.输入对方账号并选择亲属关系,发送邀请待对方确认后即可共享数据;
【如何记录饮食】
1.打开好轻首页,点击底部加号图标;
2.在弹出的选项中选择“记饮食”;
3.选择早餐、午餐或晚餐,录入食物种类与份量,系统自动计算热量,完成后点击打卡保存。
厂商:深圳云麦科技有限公司
包名:com.yunmai.scale
MD5:06548999A233CA8F4512DA1FCE22B0AE
备案号:粤ICP备14040171号-2A
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