亿健运动

亿健运动把跑步机上的训练和直播视频连在了一起，用户能跟着教练的节奏一起冲刺，运动过程不再是一个人闷头练。它支持投屏，画面放到大屏上看起来更舒服。教练会在线上做专业指导，训练时大家还能互相点赞、聊天打气，居家健身也能有点热闹气氛。应用里收录了几千节课程，涵盖单车、跑步机、椭圆机、划船机、跳绳等器械类内容，也有舞蹈、瑜伽、徒手这类不用器械的课程，居家锻炼的选择挺全。训练时教练会结合你的运动数据，实时了解你的状态并给出针对性建议。应用里还准备了多种训练模式，智能训练和自由运动都能选，运动方式更丰富。

软件优点说明

1、每个动作都配了视频，标准示范加上准确的语言讲解，新手能比较快地跟上节奏。

2、训练不受地点限制，离线也能练，还能把喜欢的课程收藏起来；最短的课程只有4分钟，各种健身场景都能对上。

3、训练计划会按照不同人群、不同器械和各个阶段的健身目标来组合编排，覆盖的健身场景比较广。

软件功能一览

【ai智能健身计划】结合你的身体情况，生成一份只属于你的减脂或增肌计划。

【健身趋势复盘】把每次健身的数据记下来，回头看自己坚持了多久。

【直接开练】选好健身时长，点一下“开始”，就能马上进入锻炼状态。

【0基础0门槛】不管什么时候、什么地方，有没有器械、有没有健身经验，打开应用就能直接开练。

软件特点介绍

1、私教课程由专业人员设计，帮助你在较短时间内练出理想身材。

2、发现板块里能看到运动达人和教练发布的专业帖子。

3、界面设计比较新，功能也都落在实处，线上内容和线下锻炼衔接得自然。

4、课程分为基础课和精品课两类，预约操作一步到位，用起来不繁琐。

软件亮点盘点

1、用拍照的方式记下每天的身材变化，发给好友互相鼓劲，一个人在家练也不会觉得难熬。

2、不同需求的人都能找到合适的内容，零基础用户也能顺利开始健身，朝着自己的目标一步步推进。

3、「帕梅拉 7 天魔鬼计划」把燃脂和塑形放在一起，练完出汗量很大，而且不收费。

4、视频采用多机位高品质拍摄，动作细节看得清楚，还有语音在旁边督导，训练体验比较到位。

新版特性

全新版本上线