元心理

元心理把心理量表测评和线上咨询放在了一起。平时觉得压力大、情绪提不起劲，或者只是想了解一下自己的性格倾向，打开应用就能做题，也能找专业的老师聊一聊，把情绪和心理状态理一理。平日里还能翻翻科普文章，慢慢练出自我调节的能力。

软件特点说明

1、平台上坐诊的是有临床经验的专业医生，日常心态调节和心理疏导都能找到人帮忙。

2、压力上头或者情绪跌到低谷的时候，在这里能找到出口，把持续低落带来的影响压下去一些。

3、专业题库做完一遍，自己心里藏着哪些情绪问题会看得比较清楚，后面调整起来也更有方向。

4、想找哪类咨询可以按自己的诉求去筛，点开筛选面板就能把需要的服务项目挑出来。

5、应用里开了心理学直播专区，看到感兴趣的课程直接在线听就行。

6、要跟医生聊，进对应专家的资料页选好时间，提交预约就完成了。

软件优点说明

1、心里有解不开的结，可以直接找专家说，把真实想法讲出来，对方会给出贴近你实际情况的改善建议。

2、界面的色调偏柔和，看着不刺眼，打开之后人会慢慢松下来，也更容易把烦心事倒出来。

3、这里像个安心的树洞，苦闷也好、牢骚也好都能写进去，隐私方面的保护做得比较到位。

4、隔一阵子做一次量表，能看出自己心理状态在不同阶段的起落，生活节奏该调就调。

5、和咨询师交流的时候，把事情经过和当下的感受讲得越细，老师给出的评估就越贴近真实情况。

6、照着应用给出的健康指导去做，可以一点点攒出一套适合自己长期坚持的情绪调节计划。

使用步骤说明

1、进入主界面后先浏览一遍，挑出自己想了解的心理测试主题；

2、在列表里找到跟近期需求对得上的测评分类和具体项目；

3、结合自己的实际状况和当下心境，点进选定的测试题目；

4、按页面上的作答引导和题目说明，如实把每道题填完；

5、题目全部答完提交，稍等一会儿就能拿到对应的结果报告；

6、把报告里的详细解析读一遍，看看自己在各个维度上处于什么状态。

软件功能一览

1、入驻的咨询人员都持有正规从业资质证明，沟通和疏导过程的规范度有保障。

2、以前做过的测试记录都会留在个人档案里，想回看自己的心态变化轨迹随时都能翻。

3、内置1800多套日常免费测试和200多套深度专业量表，恋爱关系、性格特质等多个维度都有涉及。

4、提供咨询服务的人员，主要来自各级医院的心理专科医生以及从业多年的资深人士。

5、服务范围覆盖情绪健康疏解、婚恋家庭情感沟通以及个人成长突破等方向。

6、交流方式有文字图片、语音连线和视频面对面三种，按自己的习惯挑一种就行。

软件优势说明

1、心理测试：打开应用就能直接做各项心理测试，近期的心理健康指标随时都能跟进了解。

2、测试报告：答完题会拿到一份条理清楚的报告单，每个测试项目具体在说什么，看报告就能弄明白。

3、图表数据：测评结果会转成直观的图表，各项数据的起落一眼就能看出来，翻起来很清晰。

4、测试管理：个人中心可以把全部历史记录统一管起来，不同时间段的测评详情和分析切换着看。

5、在线咨询：有想不通的问题可以直接发起咨询，专业老师会针对你的疑问给出解答和疏导。