谷歌健身app中文版

谷歌健身这款应用将全面的健康管理功能整合在一起，支持在安卓和苹果手机上使用。它不仅能记录你的步数、心率和卡路里消耗这些基础运动数据，还可以追踪血压、体重等多项健康指标，为你提供深入的健康分析报告。快来试试吧。

谷歌健身app介绍

你是不是也习惯了996的工作节奏，每天长时间坐在电脑前面？这几年是不是开始感觉到腰酸背痛的困扰？如果答案是肯定的，那你绝对不能错过这款谷歌健身软件。

不管你是想改善自己的身体状况，还是希望更科学地管理每天的活动量，谷歌健身都能给你提供全面的帮助。现在就下载谷歌健身App，开始你的健康新旅程吧。

谷歌健身app使用方法

1. 打开谷歌健身，点击右下角的加号按钮。

2. 选择添加血压信息。

3. 点击保存。

4. 点击允许，授权应用访问相关数据。

5. 再次点击右下角的加号。

6. 选择添加体重信息。

7. 点击保存。

8. 再次点击右下角的加号。

9. 选择添加活动记录。

10. 完成活动记录后，点击保存，即可记录运动数据。

11. 返回主界面，点击菜单图标。

12. 查看身体测量数据、生命体征、营养、睡眠、经期记录等健康数据，如下图所示。

13. 点击右下角的个人中心。

14. 在步数部分，点击显示的数字。

15. 使用减号或加号按钮调整每天的步数目标。

16. 点击设置目标以确认修改。

17. 如下图所示，步数目标已成功更新。