More冥想app下载

More冥想app是一款专注于冥想训练的数字服务平台。用户可以通过它来改善睡眠质量、缓解日常压力、为身心充电赋能，并培养正念生活的习惯。平台还支持高效学习等实用场景，欢迎有需要的朋友下载体验。

More冥想app介绍：

创始人詹唐宁老师投入6年时间，走访名山，虚心求教多位冥想经验超过50年的导师；她将东西方主流冥想方法进行融合与创新，历经4年精心打磨，推出了More冥想。这款产品凝聚了老师多年的实修心得与品质追求。

Less is more，大道至简。每一个看似简单的冥想练习，背后都承载着深厚且珍贵的传承，助力你实现蜕变与成长；与你一同探索更多可能，收获更多进步。

More冥想app功能：

一、助眠减压：通过引导式冥想深度放松，释放焦虑与压力，及时清理身体积累的负面情绪，先做好减法才能更好地做加法；

二、充电赋能：高效调整身心状态，唤醒身体细胞，提升正能量，为全新一天注入活力；

三、自然呼吸：借助自然的力量，如山川大河、日月星空，帮助你穿梭于自然之中，合二为一，让清澈的生命力融入心田；

四、觉知提升：带着觉知观察念头，加载智慧；觉知生活，包括行禅、赏花、呼吸、品茶，一呼一吸间感受当下的自在；

五、正念生活：如果生活是一首诗，如何把它过得诗情画意？那就是陪伴你带着觉知走入日常，吃一顿好饭、下一次厨、做一次家务，每一处都是修心的场所；

六、音乐疗愈：进入高频音乐世界，放下内心的焦躁与不安，重新找回自在与安宁；

七、正念职场：在每次演讲前、签下订单前、急需创作灵感时，都有引导音频帮你更好地调整状态，发挥优秀表现；

八、高效学习：帮助孩子高效学习、完成作业，为考试赋能；

此外还有关于财富、梦想调频、关系、情绪、自我成长等领域的高频练习；

祝愿更多伙伴能从冥想中唤醒内在富足的力量，活出生命品质。

More冥想app特色：

冥想练习的高频引导：每一个练习背后都蕴含珍贵的传承，支持情绪的净化、压力的舒缓以及内在的重塑；

智慧脱口秀：创始人詹唐宁老师推出3至5分钟的精华栏目，目前已更新超过100条免费内容，支持转发分享与学习，内容涉及潜能绽放、丰盛创造、个人认知、觉知提升、关系情感等多个方面。

更新日志

1、新增冥想心情楼层；

2、新增课程标签金刚区；

3、修复已知问题。