stay focused软件

stay focused软件是一款帮助管理手机屏幕使用时间的实用工具，尤其适合需要提升自制力的用户。通过设置专注计时与屏幕时长限制，它能在适当时机提醒你暂停使用或直接锁定设备；这有助于培养高效工作习惯，逐步减少对手机的过度依赖。软件还允许用户设定条件来限制特定应用的运行，从而有效控制手机使用。

界面介绍

在仪表板界面，用户可以清晰查看屏幕亮起时长、各应用启动次数等关键数据。

模式界面提供了多种管理方案，可根据需要激活相应模式。

分析界面以统计图表形式展示每个应用的具体使用时长，方便回顾与调整。

软件特色

1、增强效率与自控能力；借助提醒功能与成瘾追踪工具，包括屏幕时间追踪，帮助控制手机使用冲动；内置成人内容过滤器可营造更安全的浏览环境。

2、推动数字健康；通过网站与应用程序拦截功能，规划闲暇时光、家庭时刻与个人时间；利用应用限制工具管理时间分配，聚焦于工作、学习与个人目标；有效减少各类干扰因素。

3、面向学生群体；在学习时段启用应用与网站拦截，创建无干扰的学习空间；通过屏幕时间跟踪平衡学习课程安排，培养良好的时间管理习惯。

4、面向职场人士；拦截无关应用与网站以提升工作效率；支持自定义日程，确保会议等关键时段保持专注。

5、所需权限说明；设备管理员权限用于防止随意卸载；辅助功能API用于统计浏览网站并实施拦截。

软件使用

软件能够自动统计每个应用的使用时长及具体详情。

你可以自由选择需要阻止的应用程序或网站。

只需点击应用右侧的锁形图标，即可快速限制该应用运行。

网站同样可以通过类似方式进行管理限制。

软件亮点

1、分心拦截功能：针对应用、网站及关键词实施拦截，帮助维持专注并控制社交媒体使用。

2、屏幕时间追踪：监测并限制应用使用，辅助形成更健康的数字生活习惯。

3、严格模式：防止用户绕过已设置的限制，确保拦截策略有效执行。

4、自定义拦截计划：根据工作、学习或家庭时间安排，设置定时或周期性的拦截方案。

5、数字健康工具：通过限制社交媒体、控制通知与手机使用习惯，助力减少屏幕时间并提升正念意识。