计划管家app

计划管家是深圳市知愈心理咨询有限公司开发的一款习惯养成应用，它协助用户管理日常时间，科学规划生活节奏，从而培养积极习惯，改善拖延问题，并确保重要事项不被遗漏。通过该平台，用户可以便捷地安排每日任务，让生活变得井井有条，有效提升工作与学习效率；其内置的笔记与提醒功能，进一步助力用户实现时间的优化分配。

软件亮点

支持设置个性化提醒，确保在预定时间收到任务通知。

允许自由添加各类计划内容，方便集中保存多项待办任务。

有助于塑造规律的生活习惯，从多个维度提升个人生活品质。

用户可在完成自定义任务后，快速将已结束的项目移除。

软件特色

打卡：采用一种时间管理方法，助你的一天按计划有序推进；它能辅助进行时间规划与记录，管理清单与待办事项，从而提升办事效率和行动力。

日记：提供随时记录心情的空间，无论喜悦或忧愁；这是一个专属的情绪树洞，容纳你所有的美好与烦恼，你可以用表情符号直观表达当下感受。

速记：支持离线快速书写、查看与修改，随时随地记录备忘信息，操作便捷。

闹钟：针对拖延与易忘事项，通过闹钟提醒促使你立即行动，依托每日计划逐步培养良好习惯。

软件功能

1. 制定计划：根据个人需要，创建日程计划、待办清单等多种类型的任务规划。

2. 设定提醒：为计划添加提醒，提供弹窗、声音等多种通知方式，避免错过重要安排。

3. 跟踪进度：随时查看任务完成状态与整体进度，便于及时调整计划与优先顺序。

4. 分享与协作：支持多人共享与协同操作，方便团队内部的沟通与任务分配。

软件优势

1. 借助计划清单培养早睡早起等规律作息。

2. 适用于跑步、减肥、锻炼、戒烟、背单词、画画、每日记账等多样目标。

3. 应对拖延症，减少无谓浏览，辅助每日学习、运动锻炼，起到学习监督作用。

4. 管理目标与时间，妥善安排各类任务与长期计划。

更新内容

v2.1.8：

1. 全新交互体验：重构主界面布局，操作流程更加简洁直观。

2. 重磅新功能：

【AI 智能记录】开启智能记录时代；

【心情追踪】自动生成月度心情波动图谱，帮助洞察情绪变化规律；

【习惯打卡】辅助培养自律生活方式。