当燃运动手机版

当燃是一款由杭州未智科技打造的健身辅助软件，致力于为用户提供科学有效的减肥与锻炼方案。该应用通过个性化计划与专业指导，帮助用户培养运动习惯，实现健康塑形目标。软件内包含丰富的训练课程与实时数据追踪功能，让健身过程更加清晰可控。

软件特色

【目标计划管理，量身定制】

依据个人身体数据与健身目标，生成专属训练计划；

训练后结合实时数据反馈，动态评估表现并调整后续安排。

【体能测试 & 动态分享】

定期进行体能测试，跟踪身体变化趋势；

支持发布图文动态，记录健身历程与成果。

【训练数据记录分析】

记录多维度运动数据，包括运动规律、偏好及相似用户对比；

提供周、月、年度专业量表分析，展示累计与平均数据、训练强度分布；

每周生成训练周报，设有达人周榜与成就徽章体系。

软件功能

根据个人目标与基础定制科学运动计划；

课程简单易学，每日仅需7分钟即可完成训练；

配备真人语音教学与全程督导，提升训练专业性；

提供多样课程并持续更新，满足不同锻炼需求。

软件优势

精选运动组合，由专业教练设计，可随时开始锻炼；

管理运动目标，量身定制计划，降低起步难度；

根据运动安排推荐健康饮食餐谱，助力科学管理。

怎么记录体重

打开当燃应用，在首页中间位置找到【记体重】入口；

点击后左右拖动调整数值，即可完成体重记录，操作简便且数据准确。

如需详细记录运动与饮食，可点击首页中部【去运动】、【记饮食】、【查热量】或【习惯打卡】等功能；

记录饮食后，可查看每日剩余热量额度及建议运动量。

怎么改目标体重

进入软件首页，点击右上角【目标详情】；

页面中可查看当前目标详情，点击右上角【重新定制】；

进入后修改体重或身高数据，保存即可完成调整。

怎么看到以前的记录

在首页点击上方【目标详情】进入；

向下滑动页面，可查看体重历史记录曲线与起始时间；

页面下方同时显示饮食计划建议，便于结合运动进行综合管理。

怎么删动态

打开应用，进入底部中间的社区板块；

找到需要删除的个人动态，点击进入详情页；

点击右上角【三个点】图标，选择【删除该动态】即可；

删除后内容无法恢复，长期打卡记录请谨慎操作。

怎么取消自动续费

当燃会员提供连续包月25元、单月30元、季度45元等选项；开通会员可解锁全部功能。

取消自动续费后，已开通的会员权益在有效期内不受影响，到期后不再自动扣费；已支付费用不予退还。具体退订方式如下：

1. 支付宝退订：打开支付宝【我的】→【设置】→【支付设置】→【免密支付/自动扣款】→选择【当燃运动】关闭服务；

2. 微信退订：打开微信【我】→【支付】→右上角【…】→【扣费服务】→选择【当燃运动】取消订阅。

更新内容

v2.53.1：

运动板块全面整合，实现一站式体验升级；所有运动内容集中呈现，让锻炼更简单有趣。

本次更新包括：

1. 运动板块全新升级，打造专属运动空间，提升访问效率；

2. 新增运动心率计算器，使锻炼更科学安全，确保每次训练处于良好状态；

3. 新增运动日历功能，清晰规划运动安排，避免遗漏训练计划。