BetterWe星球免费版

BetterWe星球免费版是长沙健盟网络科技有限公司推出的一款移动端健身减重服务应用，致力于通过专业营养学知识帮助用户调整饮食结构，从而解决健康管理难题。该平台邀请众多知名营养与健身领域创作者，传授科学且无需节食的减重方法，并有明星达人分享日常饮食心得，引导用户吃得满足的同时逐步改善体态，最终实现身材管理目标。

软件特色

1、【明星导师课程】针对个人特点匹配专属指导方案；

平台邀请明星营养师修贤、知名达人LISA等多位导师，为用户提供个性化身材塑造建议。

2、【海量真实案例】参考他人成功经验获得持续动力；

在BetterWe星球内，可浏览已授权用户分享的每日饮食与体型变化记录，陪伴你共同进步。

3、【扫码解析食物】快速识别食品配料健康等级；

扫描食物包装上的配料表，自动区分红灯限制食品与绿灯推荐食品，并附有营养师解读提示。

4、【健康饮食指导】获取真人营养师的定制优化建议；

上传个人饮食记录后，将收到营养师的专业点评与结构调整方案，助力培养良好饮食习惯。

5、【贴心实用工具】集成多种健康生活辅助功能；

提供饮食记录、热量查询、饮水提醒、运动追踪等小工具，完整记录每日健康点滴。

6、【海量营养菜谱】推荐易操作且美味低卡的餐单；

由营养师精心搭配的早中晚餐食谱，覆盖多种生活场景，满足不同饮食需求。

软件功能

【超有效瘦身方案，变着花样瘦下来】

提供定制化瘦身计划，并根据阶段进展动态调整；

设计进阶式任务体系，每日保持新鲜感与趣味性。

【轻+悦瘦营，在线私教课】

涵盖减脂与塑形两大服务方向，精准应对身材问题；

提供综合身材重塑计划，帮助用户自信达成目标。

【视频在线互动教学，专业教练实时指导】

支持视频连线互动教学，享受一对一专业动作指导；

传授高效减脂塑形技巧，追求健康持久的身材变化。

【低卡美食套餐，14天变易瘦体质】

搭配家常低卡菜肴，每月轻松收获体型改善；

食谱简单容易上手，两周助力培养易瘦生活习惯。

【瘦身路上不寂寞，减脂成金花样多】

通过多种互动赚取积分，兑换心仪礼品；

鼓励分享坚持过程，记录减脂历程并有机会获奖。

软件优势

1、在线定制科学减重方案，协助用户更有效地管理体重。

2、完整记录每日训练计划完成状态，清晰掌握个人运动进度。

3、减肥课程按时间顺序排列，每日更新不同的运动训练内容。

4、结合体重与身高数据动态生成比例图表，直观呈现减重趋势。

软件亮点

1、支持录入腰围、腿围等维度数据，持续追踪身体局部变化。

2、自动记录运动数据，快速估算热量消耗情况。

3、查阅应用推荐的健康减重食谱，轻松规划每日餐食。

4、回顾历史训练记录，了解每日运动强度，便于适时调整计划。

使用教程

【WE首页】

展示用户个人定制化信息首页。

【饮食打卡】

记录并管理每一餐饮食内容。

【星球档案】

集中查看各项身体指标数据。

【运动课程列表】

浏览平台提供的专业运动课程库。

如何绑定彩虹杯

1、打开BetterWe星球应用并登录账户，在首页点击喝水提醒入口。

2、页面出现两个选项，分别为扫码绑定彩虹杯与购买彩虹杯，选择扫码绑定。

3、将彩虹杯上的二维码置于手机摄像头前，识别成功后稍等片刻即显示绑定完成。

怎么打卡

1、启动BetterWe星球，点击底部社区标签，随后选择打卡功能。

2、从相册选取需要上传的图片，点击确认完成选择。

3、进入内容编辑页面，填写标题与正文，选择相关话题后点击发布按钮即可。

软件内容

【减肥定制计划】根据用户身份、身体数据与减重目标，生成个性化运动及饮食方案。

【运动拍档邀请】在应用中寻找减重目标相近的用户，结成伙伴互相督促打卡。

【快手营养餐食谱】由专业营养师设计，提供简单易做的健康餐谱，促进饮食改善。

【饮食打卡相册记录】输入食物名称即可查询热量，数据库覆盖大部分常见品牌与食材。

【运动教练在云端】减肥顾问全程在线提供答疑与指导，围绕用户目标设计系统计划。

软件说明

1、提供线下健身瘦身课程信息，用户可根据需要选择报名参与。

2、内置卡路里计算工具，帮助精确统计每日热量摄入与消耗。

3、借助周期设置功能，智能划分减肥不同阶段，提示效果最佳时期。

更新内容

v2.8.3：

本次更新修复了若干细节问题。