饭橘减肥app

想要科学健康地减重却不知从何入手？饭橘这款贴心应用能帮你轻松开启瘦身之旅。它以专业营养学为基础，通过智能算法为用户定制个性化方案，从饮食管理到运动监测形成完整闭环。应用中那只戴着橘猫头套的萌宠会全程陪伴，让枯燥的减肥过程变得生动有趣。你可以随时查阅食物热量数据库，获取每日定制食谱，还能记录体重曲线和运动数据。特别设计的饮水提醒和外卖推荐功能，让健康习惯融入生活点滴。喜欢这款应用的朋友可以到谷普下载体验。

软件特色

1、历史数据完整保存，随时回溯体重变化趋势和热量收支情况，支持多维度数据对比分析。

2、内置专业运动课程库，包含不同强度的训练方案，避免盲目运动造成身体损伤。

3、精确计算各类食物营养成分，覆盖常见食材和外卖食品，连日常家务的热量消耗都能准确估算。

饭橘app中记录的早餐多记录了怎么删除

1、进入应用主界面后，在饮食记录板块点击查看更多。

2、在早餐记录列表中，找到需要删除的条目。

3、通过左滑手势调出删除选项。

4、系统会弹出确认提示，删除后将无法恢复该条记录。

5、确认操作后，该条早餐记录即被移除。

饭橘app在哪添加饮食记录

1、解锁手机屏幕，找到并启动饭橘应用。

2、在底部导航栏点击中央的加号图标。

3、选择记饮食功能，即可开始录入当天的饮食情况。

软件功能

1、个性化食谱定制

根据用户身体数据生成专属饮食方案，包含中式家常菜和外卖替代方案。支持食材替换功能，特殊时期还提供经期专属食谱。

2、智能饮食分析

每日自动生成营养评估报告，直观展示三大营养素配比，给出具体改进建议。

3、全维度数据追踪

支持体重、运动、饮水等多项指标记录，形成可视化数据图表，清晰掌握身体变化。

4、热量计算工具

收录上万种食材营养数据，支持扫码查询包装食品信息，各类运动消耗值精准测算。

5、智能饮水管理

自定义每日饮水目标，设置提醒间隔，实时统计完成进度。

6、桌面快捷工具

提供多种尺寸的桌面插件，快速查看食谱推荐和运动数据，橘猫形象增添使用乐趣。

7、科学减重指南

定期更新专业减脂知识，涵盖饮食搭配、运动要领、作息调整等实用内容。

8、外卖优选系统

智能筛选周边健康外卖，解决选择困难症，外出就餐也能保持饮食计划。

更新日志

v1.6.3版本

本次更新主要修复若干界面显示问题，优化部分功能的操作流畅度。