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gofit开练最新版

类型:生活休闲版本:v6.0.8

大小:111.56MB系统:Android更新:2025-08-10 08:57:41

gofit开练是重庆远略科技打造的专业健身软件,通过动态数据可视化帮助用户高效完成训练目标。这款应用能精准追踪运动轨迹,分析卡路里消耗,无论是增肌塑形还是减脂瘦身都能提供科学指导。软件内置300多种训练动作库,覆盖全身肌群训练,支持自定义动作和计划生成。用户可以清晰查看每日运动量、训练时长等数据,还能参与在线约跑、减肥挑战等趣味活动。想体验智能健身的朋友可以来谷普下载试试。

软件优势

采用独创GPS轨迹算法,运动数据记录误差小于3%;训练计划支持一键套用和自定义修改,历史数据自动同步至阿里云;提供多维度可视化图表,训练效果一目了然。

软件特色

动作库包含300多个标准训练动作,每月更新扩展;支持自定义训练计划和动作组合;训练数据实时记录,组数、次数、间歇时间等参数完整保存。

社交功能丰富,可发起线上约跑、参加减肥挑战赛;运动圈社区方便交流经验;定期举办线上比赛和寻宝活动增加趣味性。

软件功能

1. 智能计划生成:根据用户身体数据和目标自动生成周训练方案;

2. 动作指导:每个训练动作都配有视频演示和要点说明;

3. 数据统计:训练时长、消耗卡路里、力量增长曲线等数据图表化展示;

4. 云端存储:所有训练记录自动备份,更换设备也不丢失数据;

5. 饮食建议:针对增肌或减脂目标提供每日营养摄入参考;

6. 计划调整:支持根据训练进度随时修改计划内容和强度。

gofit开练最新版图片1

使用方法

1、打开应用后,首页会推荐适合新手的训练方案;

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2、训练模块按身体部位分类,包含详细动作指导;

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3、选择特定肌群训练,系统会推荐相关动作组合;

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4、训练时可添加自定义动作,记录详细参数;

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5、提供器械训练、徒手训练等多种分类选择;

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6、个人中心可查看历史训练数据和进度分析。

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怎么重新制定计划

1、进入我的页面,点击右上角菜单图标;

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2、选择专属训练计划选项进入设置界面;

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3、点击重新定制专属计划按钮开始调整;

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4、确认重新制定后进入计划编辑页面;

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5、根据当前训练状态调整计划内容和强度。

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软件评测

实测发现这款健身软件的数据记录非常精准,GPS轨迹算法能还原真实运动路线。训练计划生成逻辑科学,会根据用户反馈自动优化方案。社交功能增加了训练趣味性,运动圈活跃度高。

更新内容

v6.0.8:

新增凯尔训练模板加入计划库;

优化私教跟练功能操作流程;

修复部分机型数据同步问题。

v6.0.7:

上线真人私教1v1跟练模式;

引入AI智能教练辅助功能;

改进训练计划生成算法。

应用信息

厂商:重庆远略科技有限公司

包名:com.yuanlue.sportnote

MD5:B37AA7E956AA3BF302BE373B68568F02

备案号:渝ICP备19013671号7A

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