SleepNote睡眠监测软件

SleepNote是一款专业监测睡眠质量的手机应用，通过智能分析帮助用户全面掌握夜间休息状态。它能清晰记录入睡时长、深睡比例等核心数据，并以直观图表呈现，让使用者轻松了解自身睡眠规律。软件特别设计了科学助眠功能，内置多种白噪音与呼吸引导训练，有效缓解失眠困扰。简洁明了的操作界面让各项数据一目了然，长期使用可形成个性化睡眠报告，为改善作息提供可靠依据。所有监测结果支持历史对比，助你逐步提升睡眠品质，现在就来谷普下载体验吧！

软件特色

1、深度睡眠分析

采用高精度算法追踪整晚睡眠状态，自动生成包含呼吸频率、翻身次数等20项指标的详细报告。连续使用两周后，系统会推送定制化的作息调整方案。

2、智能助眠系统

精选雨声、海浪等12种环境音效，配合专业设计的478呼吸法引导教程，帮助用户在15分钟内进入放松状态。

3、科学唤醒功能

根据睡眠周期智能设定闹钟，在浅睡阶段通过渐强震动实现无痛唤醒，避免起床后的疲惫感。

SleepNote睡眠监测软件亮点

1、全新设计的极简交互界面，所有功能三秒内可直达

2、支持生成睡眠质量趋势图，直观展示每周变化

3、独家研发的脑波同步技术，显著缩短入睡时间

软件优势

1、操作流程简化到三步，老人小孩都能轻松使用

2、智能跳过深睡期的闹钟设置，守护珍贵睡眠

3、持续更新的自然音效库，满足不同人群需求

4、自动记录睡前手机使用时长，培养健康习惯

更新日志

v3.7.10版本

优化核心算法提升监测准确度

v3.7.9版本

改善新用户引导流程体验