饭橘

饭橘app是一款用于记录每日体重、饮食、运动的生活类app，你可以通过app计算与你体重相对应的每天需要消耗的卡路里，来制定你每天的健康饮食摄入量，还能组队一起减肥，会根据你制定的目标计划进行，让你瘦下来只是时间问题!

软件特色

1、多种桌面小部件，让你可以快速记录日常情况，查看变化趋势。在手机桌面上就能一目了然地看到当前的状态，还有丰富的提醒方式。

2、提供每日记录体重、饮食和运动的功能，所有数据都会被长期保存，随时可以查看之前的体重变化和热量摄入情况，帮助你更好地追踪减肥进展。

3、提供了多样化的减肥运动选择，不仅有助于燃烧脂肪、减轻体重，同时也关注身体健康，避免因运动过度而造成的伤害。

4、基于每个人的实际情况和减肥目标，提供个性化的减肥建议，在这里你可以学习到各种减肥知识，找到最适合自己的减肥方法。

软件亮点

1、有记录减肥心情的功能，随时记录自己的感受，无论是开心、沮丧还是自暴自弃，帮助你更好地理解自己的情绪波动和心理状态。

2、软件鼓励用户与其他正在减肥的人交流互动，分享彼此的经验和心得，一起学习减肥运动，相互激励。

3、提供精确的营养成分和卡路里查询，包含庞大的食物数据库和上百种运动的热量消耗信息，就连走路、洗碗这样的日常活动也不会遗漏。

饭橘减肥app怎么用

1、下载饭橘减肥app，可以开始记录你的减肥历程

2、进入界面，选择想要的方式登录

3、设置你的性别以及出生年月，可以更好的对你的减肥信息进行管理

4、设置你目前的身高以及体重

5、你想要达到的目标体重，点击开启健康生活

6、可以看到你的初始体重等信息，每天的变化都能记录下来

7、每天的摄入饮食直接记录，早餐、午餐、晚餐以及零食等

8、每天你的运动量记录下载，可以分析你的热量消耗

更新日志

v1.8.5版本

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